Výběr mezi menstruačními vložkami a kalíšky je velmi individuální a závisí na osobních preferencích a potřebách. Není univerzálně nejlepší menstruační pomůcka, proto je doporučeno vyzkoušet různé typy a zjistit, co vám nejvíce vyhovuje.
Menstruační vložky jsou vhodné pro každého a jsou k dispozici jako jednorázové pomůcky, které by neměly být parfémované ani chlorem bělené. Jsou považovány za méně pohodlné a estetické, ale jsou jednoduché na použití.
Menstruační kalhotky jsou novější alternativou, která je považována za pohodlnou a spolehlivou, obzvláště pro mladé dívky, které začínají menstruovat. Tyto kalhotky lze prát a znovu používat, což je ekonomické a ekologické řešení.
Menstruační kalíšky jsou další populární možností. Jsou praktické, ekonomické (mohou vydržet až 10 let) a vhodné pro různé aktivity včetně sportu a cestování. Vyžadují pečlivý výběr velikosti a správné používání.
Menstruační houby jsou alternativou k tamponům a kalíškům, vhodné zejména pro ty, kteří mají problém s používáním výše uvedených produktů. Jsou savé a po použití se dají vyprat a znovu použít.
Látkové vložky nabízejí pohodlnou a opětovně použitelnou alternativu k jednorázovým vložkám a mohou být použity i jako doplněk k jiným menstruačním pomůckám.
Při výběru je důležité brát v úvahu vaše osobní preference, životní styl a aktivitu během menstruace, abyste našli tu nejlepší možnost pro vaše potřeby.